韩国综艺节目《running man》哪期最好看?Running Man封神期,公认最好看的10期盘点
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2026-10-19
在韩娱圈,提到“综艺感”与“毒舌”并存的偶像,曺圭贤绝对是一个绕不开的名字,从Super Junior的“忙内”到如今独当一面的“综艺蓝筹股”,圭贤的综艺履历堪称一部韩流综艺发展史的缩影,无数粉丝在搜索框里敲下“求圭贤上过的所有综艺节目”,我们就来认真梳理一下这份“曺圭贤综艺全收录”。
圭贤真正在综艺领域站稳脚跟,离不开罗英锡PD的赏识,2015年,他加入《新西游记》第三季,与姜虎东、李秀根、殷志源、安宰贤等人组成“西游团”,他在节目中展现出的“曺酒鬼”人设、与殷志源的“旧怨CP”、以及每次玩游戏时“用脑子但不多”的反差萌,让观众看到了偶像之外的烟火气,此后他陆续参与了《新西游记》第四季、第七季、第八季,以及衍生节目《姜食堂》第三季——在《姜食堂》里,他一边洗碗一边碎碎念“我为什么要来这里受苦”的场面,成为无数综艺粉的快乐源泉。
另一档不得不提的固定综艺是《单身即地狱》,作为演播室观察员,圭贤与洪真庆、李多熙、韩海等人搭档,凭借精准的吐槽和偶尔“共情到破防”的反应,为这档恋爱真人秀增添了无数笑点,他在节目中那句“我好像比嘉宾还紧张”至今仍是名场面。
他还固定出演过《Radio Star》(作为“特别MC”多次代班)、《黄金渔场》系列、《人生酒馆》(与金希澈搭档主持)、《穷游豪华团》等,尤其是《人生酒馆》中,他与希澈的“毒舌兄弟”组合,让节目变成了Super Junior的“酒后吐真言”现场。
圭贤的旅行综艺履历同样亮眼,2016年,他作为“挑夫”加入《花样爷爷》第三季(希腊篇),与李顺载、申久、朴根滢、白一燮四位老戏骨同行,节目中他流利的希腊语(其实是现学现卖)、靠谱的导游能力,以及被爷爷们“折磨”到崩溃又迅速自愈的样子,让观众看到了他作为“忙内”的成长。

2019年退伍后,他加入《穷游豪华团》(与李尚敏、朴明秀、金生珉),在“穷游”与“豪华”之间反复横跳,贡献了“为了省经费甘愿睡机场”的经典片段。《更穷游》中他与安宰贤、姜镐童等人的化学反应也相当精彩。
作为歌手的圭贤,在音乐综艺中同样存在感十足,他是《蒙面歌王》的常客,多次以“歌王”身份登台,用扎实的唱功证明“偶像主唱”的实力,在《不朽的名曲》中,他翻唱的《Don't Forget Me》至今仍是许多歌迷心中的白月光。
近年来,他担任《Sing Again》系列(第一季、第二季)的评委,以“温和但专业”的点评风格圈粉,不同于其他评委的“毒舌”,圭贤更倾向于用鼓励的方式指出选手问题,被观众称为“最温柔的评委”,他还参与了《Phantom Singer》第二季的评审工作,展现了音乐剧演员的专业素养。

在《认识的哥哥》中,圭贤作为Super Junior成员多次出演,与姜镐童、李秀根等人的“相爱相杀”火花四溅,他在节目里模仿殷志源、吐槽金希澈的片段,至今仍是韩综剪辑号的热门素材。
《我家的熊孩子》中,他作为“特别观察员”出演,与母亲一起观看自己的生活片段——节目中他“独居但生活能力为零”的样子,让观众笑称“原来圭贤在家是这种画风”。《全知干预视角》中他与经纪人的互动、《拜托了冰箱》里他对食物的执着,都让人印象深刻。
从2006年出道至今,圭贤的综艺履历几乎覆盖了韩综的所有类型:真人秀、旅行、音乐、观察、访谈、选秀……他既能在一群哥哥中当“受气包忙内”,也能在演播室里当“毒舌观察员”;既能用脑子玩游戏,也能用真诚打动观众。
如果你正在“求圭贤上过的所有综艺节目”,希望这份清单能帮你开启一场“曺圭贤综艺马拉松”,由于圭贤的综艺数量实在太多(据统计超过100档),本文难免有遗漏——欢迎各位“曺酒鬼”粉丝在评论区补充,一起完善这份“圭贤综艺全收录”。
最后送上一句圭贤在《新西游记》里的名言:“人生就是一场综艺,而我,是永远的最佳男主角。”——虽然原话可能不是这样,但意思到了就行。
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