《Running Man》播出超过13年（2010年至今），经典期数非常多，但“最好看”因人口味而异，下面按不同类型整理一些公认的高口碑期数,供你挑选。

封神级经典（几乎公认）

超能力特辑系列

• E74（2011）超能力最终战：成员用各种超能力撕名牌，被称为“RM史上最伟大的撕名牌”，剧情、反转、热血程度拉满，如果只看一期，首推这期。
• E119、E120 超能力棒球、超能力足球等也都很经典。

刘姆斯邦德系列

• E38 刘姆斯邦德：刘在石化身特工，水枪暗杀全员，创意爆棚,是早期RM的代表作。
• E91、E140 后续邦德篇也值得看。

还生特辑 / 重生特辑

• E130、E131：成员“死亡”后互相复仇，剧情像电影,反转极多。

狼与羊 / 时间旅行系列

• E141、E142 时间旅行：穿越回过去改变命运,烧脑又有趣。
• E155 狼与羊：心理战经典。

爆笑搞笑类

• E42、E43 最强者战：早期体能+搞笑巅峰。
• E50 泰国特辑：海外特辑经典,笑点密集。
• E62 游客特辑：嘉宾和成员配合极佳。
• E111、E112 阿里巴巴与四十大盗：追逐战经典。
• E163、E164 花美男体育大会：偶像云集，颜值+运动。
• E205 朋友特辑：请来成员真实好友,笑料真实。
• E213 三角谜题：烧脑又搞笑。
• E224 倒数第二期？（不，是“僵尸特辑”类,见下）

烧脑推理 / 剧情类

• E199 外星人特辑
• E215 僵尸特辑：全员僵尸设定,紧张又好笑。
• E232、E233 侦探特辑
• E252 秘密调查
• E267、E268 迷宫特辑

海外特辑推荐

• E50 泰国
• E72、E73 香港
• E100 越南
• E133 澳门
• E151、E152 澳洲
• E173、E174 印尼
• E208、E209 迪拜（金秀贤出演,经典）
• E220、E221 台湾

嘉宾高光期

• E111 金秀贤、李玹雨（隐藏摄像机经典）
• E147 成东日、金民钟
• E208 金秀贤迪拜
• E234 李光洙朋友特辑
• E319 防弹少年团（BTS）
• E428、E429 李相烨、姜汉娜
• E473 刘在石X李孝利（SSAK3宣传）

近年（2020后）口碑好的

• E506 换命特辑
• E520 十周年特辑
• E526 丧尸特辑2
• E562、E563 九尾狐特辑
• E601 家族诞生特辑
• E631 刘在石生日特辑

如果只推荐5期（入门必看）

1. E74 超能力最终战
2. E38 刘姆斯邦德
3. E130-131 还生特辑
4. E208-209 迪拜特辑
5. E215 僵尸特辑

如果你告诉我你喜欢的类型（搞笑 / 烧脑 / 撕名牌 / 海外 / 某位嘉宾）,我可以再精准推荐几期。